Februar 2021 www.taijiakademie.de
Liebe Freundinnen und Freunde der Inneren Kraft,
Gleich zu Beginn der Pandemie schrieb ich einen Blog über das Thema, dass das chinesische Schriftzeichen für ›Krise‹ auch ›Chance‹ bedeutet (https://www.taijiakademie.de/blog/2020/april.html).
 
Das war natürlich im Lauf des letzten Jahres öfters zu lesen; ob das wirklich – vor allem von der Politik -  erkannt  wurde, sei dahingestellt. Ich kann nur für die Taiji Akademie und unsere Arbeit sprechen: Wir haben den Kopf nicht in den Sand gesteckt und den ausbleibenden Schülern hinterhergeweint, sondern mit vereinten Kräften unsere online Kompetenz ausgebaut (und sind weiter dabei), sodass wir viele positive Rückmeldungen der Teilnehmer*innen bekommen haben und bekommen. Wenn auch der direkte Kontakt wie im Präsenzunterricht fehlt, bietet unser interaktives Konzept doch eine gute Möglichkeit für individuelle Korrekturen und Austausch.

Mein großer Dank daher an alle Beteiligten: das Team und an Euch Teilnehmer*innen, die ihr trotz vielleicht anfänglicher Skepsis dabei seid! An alle anderen: Kommt dazu! Schaut Euch unsere Angebote an. Und beachtet bitte die Gutschein-Aktion für das neue Trimester nach Ostern ab 19.April.

Die Infos über die Kurse sind im Wesentlichen die gleichen wir im Dezember-Newsletter, aber ein Kurs kommt hinzu: ›LebenstorQigong® im Sitzen‹. Empfehlung: Einfach ausprobieren.
 
Bleibt negativ!
Frieder Anders und Team



Ach ja, am 12.Februar beginnt das chinesische ›Jahr des Büffels‹ … Das Horoskop scheint zu stimmen:
»Dies wird ein Jahr sein, in dem wir die Last unserer Verantwortung voll zu spüren bekommen, ein Jahr, in dem es notwendig sein wird, unsere Anstrengungen zu verdoppeln, um etwas zu erreichen.«
https://www.chinesisches-horoskop.guru/chinesisches-horoskop-2021/
 
Online-Kurse
In allen Online-Kursen ist Seiteneinstieg (mit entsprechenden Vorkenntnissen) noch möglich. Die Kursgebühr richtet sich nach der verbleibenden Stundenzahl.

Unser Geschenk an Euch:
Teilnahme am Kurs Schwertform, Mittwoch 20.30 Uhr.

Ist für alle, die die Schwertform in der Akademie gelernt haben, online kostenlos!
Bei Interesse bitte die Einwahldaten anfordern: info@taijiakadamie.de

➜ Stundenplan 1. Trimester 2021
LebenstorQigong® im Sitzen –
Online-Kurs
Wir wissen alle, wie wichtig es im Moment ist, die Atmung und damit die Atemorgane zu stärken. Im LebenstorQigong® geht es um die atemtypspezifische Atmung. Also keine ›Atemtechnik‹ mit einem äußeren Zugang zur Mechanik des Atmens, sondern ein Atmen, das tief in den Organismus eingreift, den Energiefluss und die Selbstheilungskräfte anregt. Der Zugang dazu ist ›LebenstorQigong® im Sitzen‹ wo die Anstrengung des richtigen Stehens, die für Einsteiger manchmal zu viel sein kann, vermieden wird. Stattdessen kann man entspannt erfahren und üben, wie bestimmte Bewegungen von Rumpf und Armen den Atem anregen.
  • Für alle, die aus welchen Gründen auch immer, sich körperlich schwach fühlen
  • Für diejenigen, die nach einer Erkrankung ihren Sport noch nicht wieder ausüben dürfen
PS: Taiji und Qigong werden natürlich bereits eingesetzt, um Corona-Patienten zu helfen, ihre Immunabwehr zu stärken.
https://youtube.com/watch?v=JnbjACXp-SE&feature=share
https://youtu.be/875elKX0amI
 
Kurszeiten: Dienstag, 19:15 – 20:00 Uhr
Kurszeitraum: 09.02.2021 – 30.03.2021
Kursdauer: 8 Unterrichtseinheiten à 45 Min.
Kursgebühr: 140 Euro (oder 2 x 70 Euro)
 
Kostenlose Probestunde am 02.02.2021, 19.15 Uhr.

Weitere Infos und Anmeldung ...
Gutschein-Aktion
für ›Rückkehrer‹ und Wiedereinsteiger
Alle Wiedereinsteiger erhalten einen Gutschein für das letzte Buch von Frieder Anders, Das Qi verwurzeln, Heidelberg 2020, den sie vor Ort bei Kursbeginn dann einlösen können.

Dieses  Buch ist eine Einführung in das LebenstorQigong®, in dem auch die Übungen im Sitzen beschrieben werden (Kurs Dienstag 19.15  Uhr, ab 9. Februar – kostenlose Einführungsstunde am 2. Februar).

Verwurzelung ist die Basis für die Entwicklung von Innerer Kraft. Die Entwicklung Innerer Kraft ermöglicht einen anderen Umgang mit sich selbst und mit dem anderen: liebevoller, stressfreier, selbstbewusster, basierend auf einem Zugewinn an guter Energie und einem harmonischen Miteinander von Körper, Geist und Seele. Frieder Anders, Taiji-Großmeister des Yang-Familienstils, hat nach über 40-jähriger Praxis die Kriterien der Inneren Kraft nun auf das Qigong übertragen und LebenstorQigong® entwickelt. In diesem Buch vergleicht er westliches und östliches Verständnis der Ausrichtung des Menschen zwischen Himmel und Erde und vermittelt die Rolle des Lebenstors Mingmen in der traditionellen chinesischen Medizin. Erstmals wird hier auch die Rolle der Myofaszien bei der Entwicklung Innerer Kraft aufgezeigt. Darüber hinaus wird die Lehre von den Atemtypen einbezogen: Denn Innere Kraft, so die Erfahrung aus langjähriger Praxis, entsteht nur, wenn der individuelle Atemtyp berücksichtigt wird. Im Übungsteil werden die acht Grundübungen des LebenstorQigong® so detailliert vorgestellt, dass sie allein erlernt werden können.

Alle, die während des letzten Jahres an unseren Online-Kursen teilgenommen haben, erwartet ein Gutschein für eine kleine Überraschung.
10 % Frühzahlerrabatt bis 15. März
Wir gehen davon aus und hoffen, dass ab April wieder Präsenzunterricht möglich sein wird.
Alle, die im Moment einen Kurs belegt haben und alle, die im Moment wegen Corona pausieren, möchten wir auf unseren Frühzahlerrabatt hinweisen:

Bei Anmeldung und Bezahlung eines Wochenkurses im 2. Trimester bis zum 15. März 2021, geben wir einen Rabatt von 10 % auf die Kursgebühr.
Die nächsten Einstiegsmöglichkeiten
ins Taiji
  • Taiji Basics – Taiji kennen lernen
  • Taiji Yang-Form A
  • AtemtypQigong
Ab 19. April 2021

Nähere Infos demnächst.

Unsere kostenlosen Einführungsstunden finden wieder statt, sobald Präsenzunterricht möglich ist.
Einstieg intensiv
Wochenkurs ›Eine Reise zur mir selbst‹
AtemtypTaiji und AtemtypQigong entdecken

»Wenn der Wind der Veränderung weht bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen.«
(Chinesisches Sprichwort)
Eine Reise zu mir selbst – AtemtypTaiji und AtemtypQigong entdecken

26.–30. April 2021

Kurszeiten
10.00–13.00 Uhr (Pause 11.15–11.45 Uhr

Kursdauer
12,5 Unterrichtsstunden

Kursleitung: Roswita Greulich

Taiji und Qigong seit Gründung der Taiji-Schule (1980) bei Meister Frieder Anders. Mit Ende der Erwerbstätigkeit (45 Jahre in der IT-Branche) liegt nun ihr Schwerpunkt auf Gesundheit (Prüfung als Heilpraktikerin und Taiji-Lehrerausbildung).

Weiterlesen und Anmeldung ...
Offene Übungsstunde
Auch zum Einstieg in den Online Unterricht geeignet:

Die offene Übungsstunde – kostenfrei

Zwei Lehrer*innen, lunar und solar, schauen Euer Taiji an, korrigieren, helfen und machen vor, ganz speziell auf jede Teilnehmer*in zugeschnitten.

Mittwochs 18.00 – 19.00 Uhr

Bitte Einwahldaten anfordern...
Wochenenden intensiv –
Die ganze Form
an sechs Wochenenden 2021
Mit Einführung in das AtemtypQigong

Kursinhalt:

Die ganze Form der Yang-Familientradition im eigenen Atemtyp

AtemtypQigong, Einführung in die Dao-Übungen im eigenen Atemtyp

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Weitere Information und Anmeldung ...
LTQ 2021
Jahreskurs LebenstorQigong®

plus Daoübungen und Zen-Meditation mit Klaus Vorpahl

Ab 28.05.2021, Termine werden demnächst bekanntgegeben.

LebenstorQigong® – der Weg zur ureigenen Lebenskraft
Das Lebenstor, chinesisch »Mingmen«, ist im medizinischen Qigong ein Energiepunkt zwischen dem ersten und dem zweiten Lendenwirbel. Dieser Energiepunkt bildet den hinteren Teil des Energiezentrums »unteres Dantian«, dessen vorderer Teil durch das »Meer des Qi« kurz unterhalb des Nabels gebildet wird.
»Lebenstor« heißt es deswegen, weil hier die ursprüngliche Vitalität des Menschen verankert ist, die über die Lebensdauer entscheidet. Die Konfuzianer sprachen vom Mingmen als dem »Taiji« des Mikrokosmos Körper, die Daoisten nannten es »die Schlucht des geheimnisvollen Ursprungs«.
LebenstorQigong® wirkt, da es direkt am Lebenstor ansetzt, präventiv und heilend, denn der Ort, wo die ursprüngliche Lebenskraft verankert ist, kann nur ganzheitlich erschlossen werden.

Nähere Information ...
Kursleiter- und Lehrerausbildung
2021 werden vier Stufen der Ausbildung in Wochenendkursen angeboten:

1. Kursleiter – Modul I.3
2. Lehrerausbildung – Modul II.2
3. Weiterführende Lehrerausbildung – Modul III
4. Meisterschule

Seiteneinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen sind willkommen!

Infos und Anmeldung hier ...
Bildungsurlaub Taiji
(in vielen Bundesländern anerkannt)
Die Taiji Akademie ist anerkannter Träger für Bildungsurlaub.

Jede/r Arbeitnehmer/in hat das Recht auf fünf Tage bezahlten Bildungsurlaub pro Jahr, d.h. Arbeitgeber müssen Beschäftigte bei vollem Lohnausgleich von der Arbeit freistellen. Für Teilzeitbeschäftigte errechnet sich der Anspruch anteilig, so dass sich ebenfalls eine Woche arbeitsfrei ergibt. Die Kosten für Seminar und ggf. Unterkunft trägt der/die Arbeitnehmer/in selbst.

Natürlich ist auch willkommen, wer nicht nach Bildungsurlaubsgesetz teilnimmt, sondern sich auf anderem Weg eine Woche arbeitsfrei organisieren kann und möchte.

Termine 2021
22. bis 26. März 2021
28. Juni bis 2. Juli 2021
23. bis 27. August 2021
4. bis 8. Oktober 2021
6. bis 10. Dezember 2021

Infos und Preise
Wochenendkurse in Winterthur 2021
mit Meister Frieder Anders
Unser Wochenendseminar in den schönen Räumen von ›Taiji Mittendrin‹ in Winterthur richtet sich an Schülerinnen und Schüler, die die Taiji-Form nach Meister Chu beherrschen und ihren individuellen Atemtyp erfahren und darin arbeiten möchten. Alle Teilnehmer/innen können nach Wahl entweder zwei oder drei der folgenden Kurse belegen:

Kurs A: LebenstorQigong®
Kurs B: Halsspirale
Kurs C: Zentrum Teil 3

Termine 2021
20./21.03.2021
18./19.09.2021
06./07.11.2021

Weitere Infos ...
Taiji und Qigong im Elsass 2021
Himmelfahrtswochenende im Elsass
vom 3. bis 6. Juni 2021

Sewen, Hotel des Vosges

Im ›Hotel des Vosges‹ (Logis de France, drei Sterne) verbinden Jean-Michel und Nathalie Kieffer die elsässische Küchen-Tradition mit der Perfektion der Haute Cuisine, erworben bei Paul Bocuse. Aber die exzellente Küche ist nur ein Grund, dass wir immer wieder gern unsere Taiji-Kurse im Hotel de Sewen veranstalten: Uns stehen zwei Räume im Hotel zur Verfügung: ein schöner heller Saal und ein Seminarraum; am wohltuendsten ist jedoch das Üben auf der großen Liegewiese unter Bäumen am Bach.

Wir bieten drei Kurse an, die individuell miteinander kombiniert werden können, gleichermaßen für Teilnehmer/innen mit und ohne Vorkenntnisse in Taiji und Qigong.

Zum ersten Mal wird Marco Gerhards mit einem Kurs dabei sein.

Kursdaten 2021 demnächst online.
 
Haus Ebersberg 2021
21. bis 24. Mai 2021 (Pfingsten), Bad Zwesten

Intensiv-Seminar
für Taiji-Kursleiter/innen, Lehrer/innen und besonders Interessierte

AtemtypTaiji und AtemtypQigong mit Meister Frieder Anders und Mitarbeiter/innen,
Zen-Meditation mit Taiji-Meister Klaus Vorpahl, autorisierter Zen-Lehrer.
 
Das Haus Ebersberg – »Zauberberg und Kleinod«. Ein im Jugendstil liebevoll restauriertes
Kulturdenkmal am Rande des Nationalparks Kellerwald Edersee. Inmitten eines 15 000 m²
großen Parks mit altem Baumbestand bietet es Ruhe, Erholung, Wohlgefühl und Inspiration.
 
Das aktuelle Programm wird demnächst online sein.
 
Blog Februar 2021:
Wir amüsieren uns zu Tode
»Die Liebe lebt von ihrer Distanz zum Objekt,
obwohl es als Streben in aller Liebe liegt,
diese Distanz zu überwinden.«

Ferdinand Ebner, österreichischer Philosoph
(Dialogisches Denken, 1882–1931)

In der aktuellen Coronazeit ergeht an uns alle die Aufforderung, Körperkontakt zu vermeiden, also Distanz zu halten, damit wir uns nicht infizieren. Auf die Menschen, die diese Kontaktbeschränkungen aus Vergnügungssucht missachten, trifft die Feststellung, dass sie sich »zu Tode amüsieren«, heute in makabrer Weise zu. Die Redewendung »Wir amüsieren uns zu Tode« war der Titel eines medienkritischen Buch von Neil Postman aus dem Jahr 1985.
 
Hotels in der Nähe
Wir haben spezielle Übernachtungskonditionen vereinbart mit dem Best Western Premier IB Hotel an der Friedberger Warte sowie dem Hotel Arena Villa am Wasserpark / Hotel Arena an der Friedberger Warte. Beide Hotels sind von der Akademie aus fußläufig zu erreichen.

Weitere Infos hier ...
Zusammenarbeit mit Marco Gerhards
Die Arbeit von Marco Gerhards stellt eine wertvolle Ergänzung zu unserer Arbeit mit den Atemtypen in der Taiji Akademie dar.
Nach seinem eindrucksvollen Vortrag am 22.08.2020 in der Akademie (https://www.youtube.com/watch?v=RK3QcwGkZZc) werden wir die Zusammenarbeit vertiefen:

Im Haus Ebersberg wird er zwei Vorträgen und im Seminar im Elsass, 3.–6. Juni 2021 mit einem Kurs dabei sein.

(Kursbeschreibungen in Kürze.)

Marco Gerhards ist staatlich anerkannter Sport- und Gymnastiklehrer und hat ein abgeschlossenes Magisterstudium in biologischer Anthropologie, neuerer Geschichte und Medizingeschichte. Er arbeitet selbstständig als Körpertherapeut und Dozent in der Erwachsenenbildung mit den Schwerpunkten Bewegungstherapie, Atemarbeit, Mentaltraining und Kommunikationsmethoden. Die Vereinigung von Wissenschaft und Spiritualität ist sein Kerngebiet.



Marco Gerhards, Die Atemformen beim Menschen, Saarbrücken, Ryvellus, 2016.
info@taijiakademie.de www.taijiakademie.de
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