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Nach den Ferien «richtig» Gas geben |
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Verkehrskunde ist Menschenkunde. Und bei der Heimreise mit dem Auto aus den Ferien hatten Sie vielleicht das Glück im Stau zu stehen und zu erleben wie «Mensch» reagiert, wenn es wieder freie Fahrt gibt: Jetzt Vollgas!
Nach den Ferien, ist für viele wie nach dem Stau: Jetzt so richtig Gas geben! Aber was ist das «richtige» Tempo, welcher Speed passt, damit Sie vor den Herbstferien nicht schon wieder in den Seilen hängen, einen leeren Tank haben oder unter Wasser sind? (je nach Bildsprache, die Sie als Alpinist, Autofahrer oder Kapitän bevorzugen).
Zumindest die Forschung wüsste, was gut wäre und wie man das richtige Tempo findet. Womöglich haben Sie sich vor den Sommerferien schon gut überlegt wie Sie Ihre Ferien gestalten wollen. Ob Sie sich besser durch Aktivität* oder eher durch Musse** erholen. Und für den recht häufigen Fall, dass die vergangenen Wochen auch Stress und Streit bedeutet haben – hier die Tipps, um es beim nächsten Mal neu zu versuchen: «Das Geheimnis erholsamer Ferien»
Schauen Sie es sich jetzt an, denn in diesen Tagen ist der romantische Schleier und die selektive Wahrnehmung der «tollen Ferien» noch frei wählbar.
Zurück an der Arbeit stellt sich die Frage, wie es gelingen kann, vom Erholungseffekt im Alltag zu profitieren. Der Schlüsselfaktor ist, Ihre Regenerationsfähigkeit im Alltag soweit zu stärken, dass Sie die Erholung gar nicht auf den Urlaub zu verschieben brauchen. Um im Bild von «Gas geben» und «Benzin» zu bleiben: den Fall mit überhitztem Motor und/oder leerem Tank am Strassenrand zu stehen durch kleine Pausen antizipieren.
Kurz: Wann kommt Ihre nächste Tankstelle? Planen und denken Sie nur an Spitzenleistung oder auch an echte Erholung?
Falls die Frage nach der richtigen Menge «Vollgas» ein Thema bei Ihnen ist: Mit einem kurzen Call können Sie herausfinden, ob ein ONEDAY Energy diese Frage klären kann und wir Sie dabei unterstützen können, nachhaltig kraftvoll weiterzufahren. |
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