Webinar "Musikergesundheit - Starker Rücken und freier Nacken“
Rückenschmerzen nach langen Proben, ein verspannter Nacken beim Üben oder immer wiederkehrende Sehnenprobleme: 75% aller MusikerInnen leiden unter Beschwerden, die sie beim Spielen beeinträchtigen. In der Musikphysiologie und Musikergesundheit lernen MusikerInnen, wie sie die Anforderungen ihres Instruments besser bewältigen und dabei nicht nur lästige Schmerzen loswerden, sondern auch ihre Spielqualität verbessern. Denn mit einem fitten Körper klingt es auch gleich viel besser!
Dr. Alexandra Türk-Espitalier (MSc, Senior Lecturer im Bereich Musikphysiologie der Universität für Musik und Darstellende Kunst Wien) erklärt am Donnerstag, 30.04.2020 um 19.00 Uhr im Webinar, warum Musiker/innen von Körperübungen profitieren und welche Übungen sinnvoll sind und zeigt die Übungen selbstverständlich auch praktisch vor. Mitmachen können alle Instrumentalist/innen jeden Alters und Spielniveaus.
Keine Sorge: Wer nicht vor den anderen TeilnehmerInnen „vorturnen“ möchte, schaltet die Kamera einfach aus. Wer korrigiert werden möchte, ob er/sie die Übungen richtig macht, lässt sie an.
Das Webinar ist kostenfrei.
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