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Neu dabei: Felix Hirschburger
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Wir freuen uns sehr, dass Felix Hirschburger seine grosse Erfahrung aus HR, Leadership-Trainings und Coachings bei ONEDAY in Zukunft weitergibt. |
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Eine seiner Spezialitäten ist die Atemtechnik nach Wim Hof. Wir kennen es alle: unter Druck, bei Konflikten oder persönlicher Kritik verschlägt es uns «die Luft» und wir verlieren unsere Stärke und Coolness. Wer in solchen Momenten sich und seine Atmung im Griff behält, der hat auch die Klarheit, um aus der Situation das Beste zu machen.
Ob das nur gut tönt oder auch gut funktioniert? Ein Test über 5 Stunden und bei minus 7° Celsius hat gezeigt – die Körpertemperatur lässt sich mit der Wim Hof Methode tatsächlich über Gedanken kontrollieren. |
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